반응형 기온 변화1 갑자기 찾아온 여름 더위, 건강하게 이겨내는 5가지 꿀팁! 여름 성큼! 갑작스러운 더위, 어떻게 건강하게 보낼까요? 평년보다 일찍 찾아온 여름 더위, 미리 알고 건강하게 대처하는 방법을 함께 알아봐요!아니, 벌써 여름인가요? 😮 며칠 전만 해도 아침저녁으로는 선선해서 '그래도 아직은 봄이네~' 했는데, 어제오늘 낮 기온이 25도를 훌쩍 넘더니 최고 33도까지 올라간다고 하네요. 진짜 '여름 성큼'이라는 말이 딱이에요. 저도 어제 반팔만 입고 나갔다가 등골이 서늘할 정도로 땀을 흘렸지 뭐예요. 이렇게 갑자기 더워지면 우리 몸이 적응하기 힘들어져서 쉽게 지치고 탈이 나기 쉽잖아요. 그래서 오늘은 평년보다 일찍 찾아온 이 더위를 어떻게 건강하게 맞이하고, 시원하고 활기찬 하루를 보낼 수 있을지 저의 경험과 함께 꿀팁들을 공유해 보려고 합니다! 😊 갑자기 찾아온 여.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
